رؤية الماء – في فصل الشتاء – تُنسي كثيرا من النّاس شرب المياه ربما لشعورهم بما يسمى “الإرتواء الوهمي” فلا يعطشون لساعات كثيرة،
وكذلك لبرودة الجو على عكس فصل الصيف الذي تشتد فيه الحرارة وتزيد حاجة النّاس فيه للشرب.
تقول الدراسات إنّ عزوف النّاس عن شرب المياه بكميات كافية في فصل الشتاء يؤدي لنتائج وخيمة جدا، وإشكاليات صحية أبرزها تجلط الدم، وخصوصا جلطة الشريان الرئوي،
وكذلك جفاف الجسم، والإعياء، والصداع، والإمساك، وأضرار في أجهزة الجسم، وأيضا غياب كميات المياه الكافية عن الجسم يجعل بعض الأجهزة تستعيض باحتياطي السوائل المخزنة كالدمع وهو ما من شأنه أن يؤدي إلى مشاكل غير متوقعة كنقص الأكسجين، ولتجنب كل تلك المخاطر الكبيرة ماعليك إلا أن تتناول كميات وفيرة من الماء الذي يحتاج إليه الجسم وهو مايقد بــ2لتر.
إذا فـــشرب المياه بمكيات كافية في فصل الشتاء هو أحد أهم طرق الوقاية من الإصابة بالجلطات الدموية والسكتات القلبية، كما أنّه يحافظ على صحة الجسم ويبقي العمليات الحيوية والأيضية مستمرة بشكل طبيعي.
